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아이와 함께하는 가을 나들이 추천 코스 & 안전 팁 🍁안녕하세요! 가을이 되니 아이들과 함께 나들이를 떠나고 싶은 마음이 들죠?선선한 바람과 아름답게 물든 단풍 속에서 추억을 쌓을 절호의 기회인 만큼,오늘은 아이와 함께할 수 있는 가을 나들이 추천 코스와 안전하게 다녀오는 팁을 공유해볼게요.가을 나들이는 준비만 잘하면 정말 완벽한 시간이 될 수 있답니다. 그럼 어디로 가면 좋을지,어떻게 안전하게 다녀올지 함께 알아볼까요? 😊1. 가을 나들이 추천 코스1) 서울숲 공원서울 한복판에서 자연을 만끽할 수 있는 서울숲 공원!단풍이 화려하게 물들어 가을의 정취를 한껏 느낄 수 있는 곳이에요.특히 넓은 잔디밭에서 아이들과 뛰어놀기에 딱 좋은 장소죠.자전거 대여 서비스도 있어서 가을바람을 맞으며 자전거를 타는 것..

육아 시작을 위한 필수 준비물 체크리스트: 처음 부모가 알아야 할 모든 것!   안녕하세요! 출산을 앞두고 어떤 준비물을 챙겨야 할지 막막하시죠?저도 처음에 그랬어요. 그래서, 제가 육아를 시작하면서 꼭 필요했던 준비물들을 체크리스트로 정리해보았습니다.이 글을 보시면 아기 맞이 준비가 조금 더 쉬워지실 거예요!함께 차근차근 준비해봐요.1. 기저귀종류: 일회용 기저귀 / 천 기저귀추천 이유: 신생아는 하루에도 여러 번 기저귀를 갈아야 해요. 그래서 기저귀는 필수 중의 필수입니다. 일회용 기저귀가 편리하지만, 피부가 민감한 아기를 위해 천 기저귀도 고민해보세요.팁: 여러 브랜드를 조금씩 구매해서 아기 피부에 맞는 제품을 찾는 게 좋아요. 모든 기저귀가 아기에게 잘 맞는 건 아니거든요.2. 아기 침대 및 침구..

육아휴직 사후지급금이란?육아휴직 사후지급금은 육아휴직 중인 근로자가 휴직 기간 동안 일정 금액을 지원받는 제도 중 하나로,휴직이 끝난 이후에 추가로 지급되는 금액을 말합니다. 이 제도는 육아휴직 후 복직률을 높이고, 육아와 일을 병행하는 근로자들의 경제적 부담을 줄여주기 위해 마련된 제도입니다.1. 육아휴직 급여 기본 구조육아휴직 급여는 크게 두 가지로 나뉩니다.육아휴직 첫 3개월: 통상임금의 80%를 지급 (월 상한 150만 원, 하한 70만 원).육아휴직 4개월부터 12개월까지: 통상임금의 50%를 지급 (월 상한 120만 원, 하한 70만 원).총 지급 금액의 100% 중에서 75%는 육아휴직 기간 중 매달 지급되고, 나머지 25%는 사후지급금으로 복직 후 지급됩니다.2. 육아휴직 사후지급금의 조건..

아이 키우면서 많이 궁금해하였던 비타민D랑 칼슘!어린이집에서도 꼭 먹이라고 해서먹고는 있는데 같이 먹어도 되는 건지.. 양은 얼마나먹여야 하는지! 잘 모르겠더라고요 같이 알아봐요🥰💬비타민 D 섭취 기준 (2020 한국인 영양소 섭취 기준)➡️0-11개월. 충분섭취량: 200IU. 상한섭취량: 1000IU➡️1-2세. 충분섭취량: 200IU. 상한섭취량: 1200IU➡️3-5세. 충분섭취량: 200IU. 상한섭취량: 1400IU➡️6-11세. 충분섭취량: 200IU. 상한섭취량: 1600~2400IU➡️12-64세. 충분섭취량: 400IU. 상한섭취량: 4000IU➡️65세 이상. 충분섭취량: 600IU. 상한섭취량: 4000IU💬칼슘 섭취 기준 (2020 한국인 영양소 섭취 기준)➡️ 0-5개월. ..

국가지원 독감접종 일정이에요♡ 참고하셔서 꼭 접종하세요 요즘 코로나도 심하고 독감도 심해서 꼭 맞아야 해요 #독감예방접종#국비접종#독감주사#독감주사일정 #임산부독감주사#노인독감주사#아기독감주사 🥰일정안내 👶🧒👧 2회 접종 소아대상자 (생에 처음 독감 접종하는 생후 6개월~9세 미만 소아) 24년 9월 20일(금) ~ 25년 4월 30일(수) 👦👧🫄 1회 접종 소아대상자, 임산부 24년 10월 2일(수) ~ 25년 4월 30일(수) 👩‍🦳🧑‍🦳👵🧓 65세 이상 어르신 75세 이상(1949.12.31 이전 출생자) 24년 10월 11일(금) ~ 25년 4월 30일(수) 70~74세(1950.01.01 ~ 1954.12.31 출생자) 24년 10월 15일(화) ~25년 4월 30일(수) 65~69세 (1955..