수족구란?

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수족구병(手足口病, Hand, Foot, and Mouth Disease)은 주로 소아에게 발생하는 바이러스성 감염병입니다.

이 병은 보통 콕사키바이러스 A형 또는 엔테로바이러스 71형에 의해 발생하며, 주로 여름과 가을에 많이 발생합니다.

### 주요 증상
- **발진과 물집:** 손바닥, 발바닥, 입안 등에 작은 발진과 물집이 생깁니다.
- **고열:** 초기에 열이 발생하며, 열이 나는 동안 아이가 피곤해하거나 무기력해 보일 수 있습니다.
- **입안의 궤양:** 입안에 통증을 동반한 작은 궤양이 생기며, 이로 인해 음식을 삼키기 힘들어질 수 있습니다.
- **구토나 설사:** 일부 경우에는 구토나 설사 등의 소화기 증상이 동반될 수 있습니다.

### 전염 경로
수족구병은 주로 감염된 사람의 침, 가래, 대변 등을 통해 전파됩니다.

감염된 사람과의 직접 접촉, 감염된 표면을 만진 후 얼굴을 만지는 행위 등이 전염 경로가 될 수 있습니다.

### 치료 및 예방
특별한 치료법은 없으며, 증상 완화를 위한 대증 요법이 주로 사용됩니다.

충분한 수분 섭취와 휴식이 중요하며, 발열이나 통증이 있는 경우 해열제나 진통제를 사용할 수 있습니다.

예방을 위해서는 손 씻기 등 위생 관리를 철저히 하고, 감염된 사람과의 접촉을 피하는 것이 중요합니다.

**수족구병 예방을 위해 가정에서 할 수 있는 구체적인 위생 관리 방법은 다음과 같습니다:

### 1. **손 씻기 습관 강화**
   - **비누와 물로 손 씻기:** 특히 화장실 사용 후, 기저귀 교환 후, 식사 전, 외출 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻어야 합니다.
   - **손 소독제 사용:** 외출 시에는 알코올 기반의 손 소독제를 휴대하고 필요할 때 사용합니다.

### 2. **장난감 및 생활용품 청결 유지**
   - **장난감 소독:** 아이가 사용하는 장난감, 특히 입에 넣는 장난감은 자주 소독합니다.
   - **생활용품 관리:** 컵, 수저, 접시 등 개인 용품은 다른 사람과 공유하지 않고, 사용 후 철저히 세척합니다.

### 3. **환기 및 청결한 환경 유지**
   - **실내 공기 환기:** 하루에 몇 번씩 창문을 열어 실내 공기를 환기시켜 주십시오.
   - **청소 강화:** 자주 접촉하는 표면(문 손잡이, 테이블, 스위치 등)을 정기적으로 소독합니다.

### 4. **감염자와의 접촉 피하기**
   - **감염자 격리:** 수족구병 증상이 있는 사람은 증상이 나아질 때까지 가정 내 다른 사람들과 접촉을 피하고,

                                특히 유아나 어린이와의 접촉을 최소화합니다.
   - **개인위생 철저:** 감염된 아이의 기저귀를 교환한 후나 침이나 가래를 만진 후에는 반드시 손을 씻습니다.

### 5. **교육**
   - **아이 교육:** 아이들에게 손 씻기의 중요성과 방법을 가르쳐서 스스로 위생 관리를 할 수 있도록 교육합니다.
   - **가족 교육:** 가족 구성원 모두가 이러한 위생 관리 방법을 준수할 수 있도록 교육합니다.

이러한 위생 관리를 철저히 함으로써 수족구병의 전염을 예방할 수 있습니다.

예방은 병을 피하는 가장 중요한 첫걸음이므로,

일상생활에서 위생 습관을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.